top of page

おすすめパーソナルヨガスタジオ♪|プライベート日記





朝散歩をサボりまくっているこの頃ですが(⌒-⌒; )


パーソナルヨガスタジオ M-care


さんから写真を送っていただいて、

テンションアップ!


自分を整えるための月2回のヨガレッスンは、これからも続けます(^^)


でも…私の場合、ヨガのレッスンになってないかも~

友人と2人で受けるレッスンは、おしゃべりで終始わちゃわちゃ(笑)

なんといっても、肩甲骨周りと股関節がガチガチで、ほぐしとストレッチに時間を費やしていただき、なかなかヨガポーズに到達していません(^◇^;)


…と、いうカンジで♪

それぞれの身体や体調に合わせて、その日ごとにメニューを組んでいただけます\(^o^)/


もちろん、ダイエットにも、おすすめです♪

ウエスト周りー5cm

太もも周り ー3cm

と、結果を出されている方も!


優しいトレーナーさんの笑顔にも癒されて、毎回、通うのが楽しみ~(*^^*)


おすすめですっ!


 

パーソナルヨガスタジオM-care


ホームページ 


ご興味持たれた方は、こちらのM-careさんのお問合せフォームへ連絡してみてくださいね。

 

私の方からもお取次ぎもさせて頂けます。

その際は公式ラインより、ご連絡くださいませ(^^♪


コチラのQRコードをタップ(PCの方は携帯カメラで読み取ってください)で気軽にお友達登録くださいね♪




グルナディエへのご予約はホットペッパーで!




精華町 エステサロン|登美ヶ丘や高の原からもアクセスしやすい

精華町 エステサロン
精華町 エステサロン
  • Instagram

​グルナディエinstagramページもぜひフォローしてください。最新の情報を発信しています。

カジュアルサロングルナディエ

京都府相楽郡精華町柘榴垣内2番地

Open / 9:00~17:00

19:00~21:00

Close / 不定休

Tel / 090-8932-8656 

​※施術中は電話に出ることができません。留守番電話にメッセージをお願いいたします。折り返しご連絡いたします。営業電話はご遠慮願います。

精華町 エステサロン

ご予約・ご来店前の相談も

グルナディエ公式LINEへ

​気軽にお友達登録してください♪

Copyright © 京都精華町|エステサロンgrenadier(グルナディエ) KAIZEN-YA. All Rights Reserved.

bottom of page